Q月子里腿受凉了怎样祛湿寒气

女 2020-12-18

描述：

由于我坐月子时没有太注意，导致腿部受凉，现在腿部特别疼痛，月子里腿受凉了怎样祛湿寒气？

: 张萍妇科去问诊

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主任医师 山东大学第二医院三级甲等

医生回答：

月子里腿受凉了一般可以通过拔火罐或者是艾灸，以及针灸等方法祛湿寒气。
拔火罐和艾灸可以促进局部的血液循环，一般有助于祛除湿寒气，针灸有助于促进局部的血液循环，也可以有效缓解体内湿寒气重的症状。
建议在晚上睡觉前可以用热水进行泡脚，平时还可以做运动锻炼，也可以促进全身的血液循环，有助于祛除体内的湿寒气。