Q喝酸奶会导致便秘吗

男 32岁 2021-05-18

描述：

平时我每天早上在吃完早餐之后都会喝一杯酸牛奶，现在已经有好几天没有排大便，喝酸奶会导致便秘吗？

医生回答：

酸奶一般不会导致便秘。

酸奶是比较常见的饮品，里面所含有的益生菌相对是比较丰富的，在进入到人体的肠道当中，可以对肠道的菌群进行调理，同时还可以加快肠道的蠕动，对于便秘有一定的改善作用，并不会导致便秘。

出现便秘可能是由于患者吃了比较多过于油腻的食物，比如猪油或者是各种肥肉等，会增加胃肠道的负担，导致蠕动速度减慢，引起便秘。