Q哺乳期能吃螃蟹吗？

女 33岁 2019-06-21

描述：

哺乳期这段时间，我很是注意自己的饮食，生怕身体出现什么状况，我想问一下哺乳期能吃螃蟹吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

螃蟹含有高质量的蛋白质和碘，但是螃蟹是冷的，并且含有多种蛋白质和嘌呤碱，这很容易导致儿童腹泻或过敏。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育，哺乳期妈妈是有一些注意事项的，妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。哺乳期吃一只小螃蟹是可以的。螃蟹含有高质量的蛋白质和碘，不能吃太多来防止儿童腹泻。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。