Q吃什么可以治疗便秘

35岁 2021-05-08
描述:

最近这一段时间我有便秘的情况,不知道吃什么食物才可以治疗便秘,吃什么可以治疗便秘?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

一般可以吃一些新鲜的水果蔬菜,能够缓解便秘,比如苹果和香蕉以及猕猴桃等水果,也可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如菠菜和芹菜以及油菜,有助于缓解便秘的情况。

便秘可能是由于饮食不当或者是久坐导致的,还有可能是天气特别的干燥,饮水量较少引发的,但也不排除是痔疮引起的。

如果出现了严重的便秘,通常可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗,但不要经常使用,以免产生依赖性。

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