Q吃什么可以治疗便秘

男 2021-05-08

描述：

最近这一段时间我有便秘的情况，不知道吃什么食物才可以治疗便秘，吃什么可以治疗便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

一般可以吃一些新鲜的水果蔬菜，能够缓解便秘，比如苹果和香蕉以及猕猴桃等水果，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如菠菜和芹菜以及油菜，有助于缓解便秘的情况。
便秘可能是由于饮食不当或者是久坐导致的，还有可能是天气特别的干燥，饮水量较少引发的，但也不排除是痔疮引起的。
如果出现了严重的便秘，通常可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗，但不要经常使用，以免产生依赖性。