Q出汗多会流失什么

2020-07-30
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出汗多会流失什么

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王晓彦 皮肤科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
医生回答:

当身体出汗多时,可导致自身的一些微量元素丢失,例如钾元素、钙元素、以及一些铁、磷、碘等少量微量元素都会随着汗腺代谢而丢失,其次还会丢失大量的水分。尤其大量汗液代谢,对于钾和钙丢失是最为严重,这时需要及时的补充调节,以免引起水电解质紊乱失衡,以及缺钙情况。而出汗较多,要均衡合理的补充身体所需,要不然可能引起一些潜在病变,而影响身体。

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