Q流产后需要吃什么补品

女 28岁 2019-05-08

描述：

我刚刚流产，老公十分担心我的身体，想给我补补身体，所以我想咨询一下：流产后需要吃什么补品？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：流产指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。根据自己的情况调理身体，如果身体本身不太好，就不能吃太补的东西。流产后应注意休息，半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。流产后的食补应该以养气血的食物为主。建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦。。