Q孕妇可以吃泡面吗？

女 26岁 2019-07-27

描述：

最近发现朋友在怀孕期间想吃泡面，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇可以吃泡面吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数孕妇不建议吃方便面，如果只是偶尔吃一次或两次，大多数问题都不大。毕竟，方便面含有某些添加剂或防腐剂。频繁进食容易影响胎儿的生长发育，也容易影响其他营养素的摄入。怀孕期间的女性要注意营养的均衡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，泡面也是可以吃的，但最好要少吃，偶尔吃一次对胎儿不会造成什么影响，但是泡面里没有多大的营养，尤其是维生素含量是非常低的，所以不建议多吃。建议怀孕期间尽量多吃富含蛋白质、铁、钙和维生素的食物。