Q孕晚期多散步有没有好处

女 24岁 2019-05-26

描述：

我怀孕九个月了，已经快生了，上周去医院产检医生说要做散散步，孕晚期多散步有没有好处？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕后期散步很好。晚期妊娠由于孕妇的胃部肿大后不愿意动，这时孕妇的血液与正常血液不一样，处于高凝状态，平时不注意活动会增加凝血功能，不利于全身血液循环。循环，不利于孕妇和胎儿。适量的散步可以在妊娠晚期呼吸新鲜空气，然后促进血液循环后的活动，再接近预期的妊娠日期，可导致宫颈呈现，促进宫颈成熟，促进自然分娩。如果是臀部位置，过多的活动也可能导致胎膜过早破裂。妊娠晚期，建议注意胎动，尽量靠左，不要平躺，以免体位性低血压导致胎儿缺氧，准备好生产所需的物品和证件，看医生。或者在出生后的任何时候。