Q空腹血糖受损如何恢复

2020-09-17

描述：

空腹血糖受损如何恢复

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

空腹血糖受损恢复的方法主要就是严格做好饮食的调理，调整好饮食的种类，控制好饮食的总热量。平时注意尽量不要吃一些糖分过高的食物，多吃新鲜的蔬菜。主食方面也要注意多吃粗粮，少喝汤。也要养成经常活动锻炼的习惯，饭后适当的活动就会有效地消耗身体的热量，也会促进血糖的进一步下降。定期进行血糖的监测，必要的时候也需要适当应用降糖药物。