Q身体代谢慢怎么调理

2020-07-31

描述：

身体代谢慢怎么调理

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

身体代谢慢可以通过适量食用促进胃消化的食物进行调理。比如：冬瓜、甘蓝、白菜、苹果、酸奶等，以上几种食物都含有丰富的维生素、有机酸、氨基酸成分，适量食用能促进肠胃蠕动，从而达到加快人体陈新代谢的效果。所以，身体代谢慢可以适量食用冬瓜、甘蓝、白菜、苹果、酸奶等食物进行调理。同时建议患者多喝水、多排尿，对身体有一定的好处。