Q宝宝睡觉说梦话正常吗

女 8岁 2019-05-02

描述：

孩子八岁了，睡觉的时候时不时的会说梦话，说梦话不知道对孩子有什么影响，请问宝宝睡觉说梦话正常吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的，也是有益的。因而，对宝宝做梦不必担心。但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生。如果你训练你的宝宝有一个固定的时间表，睡觉前不要告诉你的宝宝恐怖故事，并且特别注意你的饮食不要吃得太多。儿童做梦的主要原因是他们承受着巨大的精神或精神压力，这导致了儿童的精神压力。因此，他们经常在梦里做梦和说话。也可能是他们白天太兴奋了。白天，他们应该减少活动时间，尽量不要让孩子太兴奋。建议宝妈平时多注意孩子的情绪。及时了解孩子内心的感受，及时疏导可以让孩子健康快乐的成长。