Q吃烧烤后怎样防止长痘

2020-06-24
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吃烧烤后怎样防止长痘

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

烧烤是比较容易能引起上火长痘的,吃完烧烤之后一定要多喝水,也可以喝一些柠檬水,或者是酸奶都能够防止上火,并且不要经常性的吃烧烤,烧烤在烤制的过程中会产生一些对身体有害的物质,不利于身体的健康。想要避免长痘,还要做好皮肤的清洁,要使用弱酸性的洗面奶,并且要做好补水工作,要注意好好休息,保证充足的睡眠。

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