Q长痘吃什么维生素好

2022-05-23

描述：

长痘吃什么维生素好

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

长痘吃维生素C和维生素E比较好，这两种维生素可以参与皮肤的基础代谢，具有抗衰老和修复的作用。
皮肤上面长痘和饮食不当有关，比如经常吃辣椒和刺激性的食物，就容易影响到皮肤的代谢，造成皮肤上面长痘可以多吃些维生素C和维生素E含量比较丰富的食物能够修复受损的细胞，从而可以减少痘痘的生长。
长痘的患者在日常生活中要注意不要吃辣椒和烧烤。