Q椰子水喝完促进排便吗

2020-11-04
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椰子水喝完促进排便吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

椰子水喝完一般可以促进排便,椰子水里面含有丰富的蛋白质和维生素,通常能够起到生津止渴的作用,比如便秘情况较轻的话,一般能够缓解便秘的情况,但是达不到治疗便秘的效果。如果出现便秘的现象,可能是由于饮食不当导致的,还可能是肠道蠕动慢的原因引起的,通常可以多吃一些有助于润肠通便的水果,如火龙果和香蕉以及苹果等等,通常有助于促进排便。

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