Q泡澡后体重上升是为什么

2020-05-18

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泡澡后体重上升是为什么

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

考虑洗澡后体重上升，可能是因为洗澡完之后头发或者是身体相对来说比较湿，所以称体重的时候会重一些，应该没有什么太大的问题。如果想要降低个人体重的话，平时要少吃一些糖分含量大的食物，像巧克力以及含糖类的饮料都是不建议吃的。而且还需要多做户外有氧活动，可以游泳或者是骑单车、跳绳等，应该在长期坚持下来以后体重都会得到相应的降低。