Q吃不胖怎么吃也吃不胖该怎么办

女 2019-02-09

描述：

从小都特别喜欢吃，但总是吃不胖，特别的发愁不知道该怎么办，希望可以胖一点怎么办才好呢？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怎么吃都不胖，或许与遗传因素有关，也有可能是患病了。譬如说，得了糖尿病、甲状腺机能亢进等内分泌疾病，就会导致营养无法完全吸收，根据症状患者应该是脾胃虚弱，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致脾胃虚弱，脾胃虚弱则运化水谷功能失调，脾为后天之本，因此全身乏力，身体消瘦。可以到正规医院内科做一下身体检查，看是否有异常疾病，如果身体没有异常疾病，建议平时注意饮食营养，适量，多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，豆类等食物，也可以适量服用蛋白粉，注意休息，避免劳累。