Q大麦若叶例假可以喝吗

女 26岁 2019-03-28

描述：

大麦若叶例假可以喝吗？我经期便秘，一直都有经痛和便秘能喝日本的大麦若叶青汁吗？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

绿色果汁与蔬菜汁相似，营养丰富。用温水服用，对月经没有影响。月经期间的饮食没有特别的禁忌，只要你以前吃过不过敏的好食物，你就可以吃。饮食通常清淡，易于消化，营养丰富，易于吸收。少吃辛辣刺激的食物，少吃生冷食物以避免疲劳。月经干净后继续服用。在月经期间，你应该保持稳定的情绪和愉快的精神，不要遭受情绪波动，如在经期不适引起的烦恼和刺激。月经期间，你应该保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多喝水。不宜吃酸,辣等刺激性食物。