我孩子最近让家里人幸福了,我天天努力学习,但是最近身体开始虚弱了,所以问下保健品益生菌会有效吗?
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益生菌是通过调节肠道菌群来让肠道健康的活菌。根据国外的一项儿童保健品调查显示,益生菌类保健品在欧美广受欢迎,是克服药物副作用、提高宝宝体质的首选食品,定期或者药后补充益生菌,已经成为欧美儿童防病保健的新趋势。保健品类型的益生菌与人体是相互制约、相互依存的平衡关系。虽然益生菌是可以一定程度有益与你的身体,但是我还是建议你不要乱吃保健品,最好在医生的指导下服用药物,特殊情况下要及时就医。记得多喝水,多吃水果和蔬菜,多锻炼。
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