Q有益心脏的保健品有哪些

男 65岁 2019-02-16

描述：

爸爸身体不太好，患有冠心病，很担心他的健康，请问有益心脏的保健品有哪些

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

冠心病是心脏病当中比较常见的一种类型，现在的人们都非常注重养生，比较适合心脏病人吃的保健品主要包括，1深海鱼油。深海鱼油里面的脂肪酸，降低心脏病和中风发生几率。成年人一周至少要吃两次。2大蒜。大蒜是常见调味品。大蒜里面的物质可以降低胆固醇和血压，还可预防血管栓塞。3辅酶q10。我们都知道人体会分泌少量的酶，这种保健品可降低血压，治疗心力衰竭。4纤维。蔬菜和水果里面都有大量的纤维，每天食用25到30克，能提高高密度胆固醇。多吃一些杂粮以及蔬菜水果。