Q感冒期间能吃萝卜吗?

2019-04-04
描述:

我朋友最近感冒了,但是想吃萝卜,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒期间能吃萝卜吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒后可以吃白萝卜,白萝卜具有理气化痰、消积消胀的作用对感冒没有影响。此外,感冒后,你可以煮姜、葱和白萝卜来帮助你从感冒中恢复。而且萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,对于感冒的患者而言,可以适量吃萝卜。平时避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

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