Q南瓜吃了会使痰加重吗？

女 33岁 2019-07-13

描述：

最近闺蜜喉咙有点痰，她想知道南瓜吃了会使痰增多吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

南瓜是生活中常见的食物，它的营养价值不仅非常的丰富，而且做法也多种多样。食用南瓜不会使咳痰加重，相反它具有特别的好的功效。例如它有清热解毒、保护胃黏膜、促进消化吸收、防治糖尿病等功能。但是一定需要注意的是，南瓜吃多了会导致南瓜中的胡萝卜素沉积在皮肤表皮内，会导致皮肤出现暗沉变黄等现象，南瓜中含有丰富的淀粉，糖类，纤维等成分，这些南瓜是成分会引起胃胀气，食用太多也会导致其堆积在体内，引起肥胖等一系列的问题，所以切忌取食要适量。