Q糖尿病病人可以喝蜂蜜吗

0岁 2024-06-14

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: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人不建议食用蜂蜜。因为蜂蜜的升血糖作用比较明显，不利于糖尿病患者的血糖控制。
糖尿病是一种由人体胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍等因素引起的血糖过高疾病。蜂蜜中含有丰富的果糖，而果糖进入人体后需要经过一系列转化才能被吸收，会明显升高血糖，不利于糖尿病患者控制血糖。而且，蜂蜜中的高浓度糖含量较高，会增加糖尿病患者的胰岛负担，诱发糖尿病急性并发症的发生。
所以，对于糖尿病患者来说，需要避免食用蜂蜜，可以选择一些升糖指数低（GI值<55）的食品，如黄瓜、青菜等。另外，糖尿病患者还需要注意少食多餐，少吃含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等。在控制饮食的同时，遵医嘱按时服用降糖药物，定期监测血糖，保持血糖在正常水平。