Q荔枝跟什么一起吃会拉肚子

2020-09-04

描述：

荔枝跟什么一起吃会拉肚子

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

荔枝跟牛奶一起吃是会拉肚子。因为荔枝中含有丰富的糖类和维生素，而牛奶中含有蛋白质，如果与荔枝一起吃的话，会刺激肠胃黏膜，增加肠胃消化负担，就会使胃中的蛋白质凝结成块，严重影响人体对营养物质的吸收，两者一起吃，不仅降低了营养价值，还会使人体出现腹胀、腹泻等症状。所以，平时生活中不要食用荔枝和牛奶，以免出现身体不适。