Q糖尿病患者可以吃哪类的糖？

女 55岁 2019-07-11

描述：

我的妈妈得了糖尿病，买了少量妈妈爱吃的含糖低的食物，妈妈说这个不能吃，那个不能吃，请问糖尿病患者可以吃哪类的糖？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者吃的糖可以从两方面说，1.在生活当中其实有很多的东西，糖尿病患者是都可以吃的，只要它的总体上一天摄入量小于支出量，比方说，在这个原则上即使偶尔吃一些口香糖也是没有问题的。2.无糖无糖的食品，作为糖尿病患者，我们也不能够随便敞开肚子大吃，糖要转换为能量，无糖食物里只是不含有吸收快的单糖。这些东西摄入量大跟吃主食的性质是一样的，有专门给糖尿病患者吃的糖类叫木糖醇，吃这一类的木糖醇不会影响患者血糖升高。这类糖也不宜多吃。木糖醇是一种甜味剂，里面不含有糖的成分，比较适合喜欢吃甜食的人去吃，如果没有吃甜食的习惯还是尽量不要去吃比较好。