刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以吃枸杞吗

发布时间: 2021-03-13 音频时长: 01分14秒
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糖尿病患者可以适量吃枸杞,原因有:
一、枸杞并不属于升糖指数较高的食物,适量食用后对血糖影响不大。
二、营养价值高,具有补血、明目、调理脾胃、降压等功效。而且里面含有的多糖物质还具有抗氧化,改善胰岛细胞功能,对于糖尿病患者是有利。
对于糖尿病患者,最主要是控制血糖,减少血糖波动,延缓糖尿病并发症的发生和发展。除降糖药物应用外,应控制饮食,保证主食定量。了解日常食物的升糖指数,尽量选择升糖指数低的食物,以免导致血糖波动较大。此外,还需坚持运动,促进体内葡萄糖的利用,降低血液中的葡萄糖含量。

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