Q气血虚需要怎么补

女 26岁 2020-04-19

描述：

我最近不知道怎么了，即使做饭也会出汗，听人说应该是气血虚，这个气血虚需要怎么补？

医生回答：

如果年轻女性太瘦或贫血，就会出现血虚、虚弱和出汗的症状，平时可以多吃补血食品，如红枣、红豆等。还有当归和驴皮明胶补充剂，为血液缺乏的人。这两种药是补血的经典药。妇女应从疗养开始，保持内外平衡，保持气血通畅。