Q香蕉和什么一起吃会拉肚子

24岁 2021-06-18
描述:

我特别喜欢吃香蕉,但是听朋友说香蕉跟其它食物一起吃会导致拉肚子,香蕉和什么一起吃会拉肚子

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

香蕉和寒性的食物一起吃可能会拉肚子,比如梨、火龙果、冰淇淋、西瓜等。

香蕉具有润肠通便的作用,而且本身就是凉性食物,如果与寒性的食物一起吃,通常会导致脾胃不适,从而引起拉肚子的现象。

在平时要养成良好的饮食习惯,避免吃过于生冷的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,保证摄入食物的清洁,同时也要做好腹部的保暖措施。

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