Q在怀孕初期身体会长胖吗？

女 2019-06-21

描述：

我最近有些反胃而且身体有点发胖，经医院检查后发现怀孕，请问在怀孕初期身体会长胖吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来看，怀孕后三个月内，体重一般不会有十分明显的改变，因此很难长胖。因此在刚刚发现自己怀孕时，是不必担心自己的体重问题，初期体型的变化也不明显，所以不会太胖。此外，平时要多注意休息，注意饮食，多以清淡为主，多吃鱼肉，忌辛辣油腻的食物，均衡营养，不要吸烟喝酒。在怀孕期间要主动的锻炼身体，可以在床上进行一些功能性的锻炼，增强自己体质。同时也要保持自己的心情愉悦，可以多听音乐，这样对胎儿也会有教好的影响。