Q肥胖症平时生活和饮食上要注意什么

2020-06-22

描述：

肥胖症平时生活和饮食上要注意什么

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于肥胖症的患者而言，平时的生活和饮食上应该特别注意以下几点。由于很多肥胖症的患者基本上是由于平时摄入了过多的油脂以及脂肪含量较高的食物所引起的身体脂肪的堆积。所以饮食上应该少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物。平时日常生活中应该特别注意保持规律的作息习惯，因为不规律的作息习惯也容易导致患者出现内分泌失调，从而引起肥胖症。