Q女性坐月子到底好不好

女 28岁 2019-03-29

描述：

我好友生完孩子已经有半个月了，现在还在月子中。家人把我好友照顾的无微不至，现在坐月子哺乳到底好不好？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

坐月子哺乳对女性来说是比较重要的。因为坐月子哺乳期间，是属于女性产褥期，这个时候，是女性生理功能改变的重要时期。生产是女人的人生大事，怀孕已经够辛苦了，生产后要好好调养，为照顾宝宝做准备。由于现代多属小家庭，人力不见得足够，如果能选择月子中心，一方面可完全放心并得到休息，另一方面也不需烦恼饮食问题。而为了能提供产妇更好的服务。因此，事先规划好坐月子的方式，是产前不可忽略的事项。只是您说的这些一般影响并不大。建议要注意多休息，注意营养的合理搭配，也要避免食用寒性食物。