Q哺乳期喝什么花茶好

女 2021-06-19

描述：

我生完宝宝已经两个多月了，我以前一直都有喝花茶的习惯，但是现在不知道喝什么比较好，哺乳期喝什么花茶好？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期喝一些比较清淡的花茶比较好，比如菊花茶和金银花茶，也可以喝一些茉莉花茶或者是玫瑰花茶。
花茶具有比较特殊的香味，在平时的生活当中适量的喝一些，不仅能够帮助补充身体当中的水分，也可以使心情感觉到愉悦。
但是哺乳期是比较特殊的时期，日常适量的喝一些花茶，通常并不会影响母乳，但是尽量不要长时间喝一些偏凉性的花茶。