Q气血不足导致月经不调怎么办

女 26岁 2019-05-21

描述：

月经不正常几个月了，听同事说是气血不足导致的，气血不足导致月经不调怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，这是正常现象，气血不足导致月经不调的一般指的是经期异常、经血量少，经常有畏寒怕冷、皮肤干燥等并发症状，要进行补气益血调理。以及肉食，还有就是需要检查一下，是否有贫血的现象。气血不足引起的内分泌失调导致月经不正常，这种情况建议您可以使用中药来进行调理。日常建议您少吃辛辣生冷食物，注意保暖，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品，肉食类等蛋白质高的营养食物。平常要加强锻炼，不要久坐或者是久站，睡前可以用生姜加热水泡脚。