Q气血不足导致月经量少怎么办

女 2019-07-27

描述：

最经月经经常不调，去医院检查医生说是气血不足导致的，气血不足导致月经量少怎么办？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

根据您的描述，这种情况是会导致您的月经不调。气血不足导致月经不调的一般是指经期异常、经血量少，也会有畏寒怕冷、皮肤干燥等并发症状，要进行补气益血调理。多吃些豆制品，多吃些豆浆。以及肉食，还有就是需要检查一下，是否有贫血的现象。气血不足引起内分泌失调从而导致月经不正常，这种情况下建议用中药来调理为好，不过中药见效要慢一些。建议您日常少吃生冷食物，注意保暖，可以多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质高的食物。平常要加强锻炼，不要久坐或者是久站，睡前可以用热水加姜片来泡脚等。