来月经时出现了月经量少的症状,考虑是女性长时间的节食、减肥导致的气血虚,或是月经期间情绪波动过大服用药物、紧张等引起的,可以补气血、规律生活、加强营养调理,观察月经量是否恢复正常。
如果长时间的月经量少,也可能雌激素低或是孕激素分泌不足、子宫内膜受损等引起的,建议抽血检查性激素六项和做B超检查子宫内膜厚度。
可以补充雌激素调理,多吃豆制品、蜂蜜、黑豆、牛奶、红枣等食物,补充雌激素和补气血观察月经,避免经期吃生冷、寒性的食物。
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