Q孕早期中午能趴着睡吗

女 30岁 2021-05-31

描述：

我刚怀孕没多久，最近还在参加工作，由于工作的地方没有床，所以想趴着睡，孕早期中午能趴着睡吗？

医生回答：

孕早期最好不要趴着睡，这样容易压迫到子宫，使血液循环不畅通，导致胎儿出现营养供应不足的情况。

孕早期虽然对于睡眠姿势没有特殊的要求，但最好还是采取侧卧位或仰卧位入眠，这样对于胎儿的生长发育才是最有利的，一定要及时改掉不良的睡眠姿势，以防对胎儿产生不良危害。

在怀孕期间要养成良好的生活习惯和睡眠习惯。