Q孕早期可以趴着睡觉吗

女 25岁 2019-05-12

描述：

刚刚怀孕不久，大概一个多月的样子，平时喜欢趴着睡，一时改不过来，我想问一下孕早期可以趴着睡觉吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期最好不要趴着睡觉。因为趴着睡觉不利于血液循环，而且容易对胃造成压力，但是如果还是在怀孕初期，比如怀孕一两个月，子宫还没有升到腹腔，所以影响不大，但是最好开始慢慢改变这种不利于怀孕的不良睡眠姿势。孕早期趴着睡不会流产的，但是会增加流产的风险，孕早期不要趴着睡，整个孕期也不能趴着睡，尽量仰卧和侧卧睡觉。孕妇如果被要求趴着睡觉多在孕晚期，一般是为了纠正宝宝在母体内的体位，使之在生产时便于安全生产，建议孕早期多吃一些有营养的食物，养成良好的生活习惯，避免劳累，避免性生活。保持身体会阴部的清洁，