Q中午吃饱趴着睡觉好吗

男 29岁 2021-05-31

描述：

我每天中午吃饱之后都会有睡觉，而且我习惯趴着睡，朋友说对身体不好，请问医生，中午吃饱趴着睡觉好吗？

医生回答：

中午吃饱之后趴着睡觉对身体是不好的，首先很有可能会使神经受到压迫，引起大脑供血不足，其次还会使消化系统受到影响。

刚吃完午饭之后就趴着睡觉，此时胃部会形成压迫，胃部蠕动的负担会加重，此时很有可能会引起胃胀，胃部的消化功能也会有所降低。

趴着睡觉还容易使面部以及手臂受到压迫，血液循环也会受到阻碍，如果趴着时间过久，还容易引起呼吸不畅。