Q什么办法可以延时射精教你四种方法延时射精

2024-12-09

医生回答：

可以通过延长前戏时间、降低敏感度、改变性爱姿势以及心理调节等方法来延时射精。延长前戏时间能让双方都更好地进入状态，降低敏感度可避免过早兴奋，改变性爱姿势能找到更适合双方的方式，心理调节则有助于放松心态，减少紧张情绪对射精的影响。

注意事项：要在双方都舒适且愿意的情况下进行，避免过度强迫或给自己过大压力。同时，这些方法需要逐渐尝试和磨合，不能急于求成。如果问题较为严重，影响到了性生活质量和夫妻关系，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。