Q双腿发胀泡热水可以缓解吗

男 2022-02-09

描述：

这一段时间我的双腿总是发胀，老婆说可以用热水泡下，我想知道双腿发胀泡热水可以缓解吗？

医生回答：

双腿发胀泡热水可以缓解。
双腿发胀通常是过量运动使乳酸堆积引起的，用热水浸泡可以促进腿部周围的血液循环和氧气的输送，起到活血化瘀的作用，缓解发胀的情况。
患者也可以对局部按摩和热敷缓解腿部发胀的症状，并且在运动前做好充分的准备工作，饮食上营养均衡摄入，促进骨骼的发育和提高机体的抵抗能力。