Q怀孕可以吃阿胶枣吗?

25岁 2020-04-24
描述:

我怀孕了,昨天,我朋友送我一份枣子,说具有益气活血的作用,它还可以补充铁。想问孕妇能吃阿胶枣吗?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇能吃阿胶枣,但不能多吃。阿胶枣能补气活血,富含铁元素,对孕妇有好处,但也因为其含糖量也很高,孕妇摄入过多的糖可能导致妊娠期糖尿病。建议孕妇可以咨询专业的营养师,饮食规律,饮食均衡,适当补充蛋白质和其他身体必须的微量元素。

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