Q女人喝苏打水的副作用有哪些

2020-07-25

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女人喝苏打水的副作用有哪些

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女人喝苏打水的副作用有破坏体内的酸碱平衡、引起肥胖、甚至还有可能引起肠胃的胀气以及食欲减退。苏打水是一种弱碱性水，在喝了以后，会在一定的程度上起到抑制胃酸的作用，但是如果长期喝的话，就会严重的影响到体内的酸碱平衡，而且超市里面卖的苏打水里面还含有很多的糖分，因此对于那些想要减肥的女性来说还是不好的，所以建议苏打水应该少喝，喝多了对身体的健康是不利的。