苏打水是碳酸氢钠的水溶液,喝了对人体不会有损害,人体本身的内环境是弱碱性的。在日常生活中,我们食用的一些肉类,菜类都是偏酸性多一点,特别是孕妇,在孕期特别是孕晚期,食欲很好,会吃很多东西,此时适量地喝一点苏打水来中和体内的环境是很好的,有利于体内的酸碱平衡。
苏打水是偏碱性的,没有肠胃病史的孕妇可以喝少量的苏打水,苏打水可以中和胃酸,但是不建议在孕早期喝苏打水。因为孕早期的孕吐反应会让胃部很难受,再有就是有胃病的孕妇也是不建议喝苏打水的。
多喝水还有促进排便的作用,在孕期,大多数孕妇会出现便秘的现象,这个时候多喝水会有助于排便。
苏打水还可以美容养颜,因为苏打具有抗氧化的作用,服用苏打水可以美容养颜,抗衰老。当然,苏打水还含有很多微量元素,比如说钠离子、镁离子等,这些微量元素可以通过胎盘屏障进入胎儿体内,促进胎儿的生长和发育。
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