Q藕粉能天天吃吗

女 24岁 2022-03-17

描述：

我在每天都会吃一些藕粉，担心对身体会产生不利的影响，所以想要了解一下，藕粉能天天吃吗？

医生回答：

藕粉通常能天天吃。

藕粉主要的成分是淀粉，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维等营养元素，易被人体所吸收以及利用，在每天喝一些淀粉对人体是有一定益处的，但是不能够过量的食用，否则有可能会导致人体出现肥胖的问题，对于自身的健康造成比较大的影响。

藕粉中含有的淀粉量比较的高，如果自身属于糖尿病或胃酸分泌过多的患者是不建议使用的，否则有可能会导致血糖上升或者胃酸分泌过多，从而对于自身的健康造成比较大的影响。