Q孕期喝豆浆的好处是什么？

女 33岁 2019-05-18

描述：

老婆刚刚检查出怀孕，妈妈这一段时间一直都在让老婆喝豆浆，说是对胎儿有好处，孕期喝豆浆的好处是什么？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝豆浆对胎儿有好处，它可以帮助胎儿发育，而豆浆也有助于孕妇的身体。在怀孕期间适当饮用豆浆具有补充维生素营养和流产的效果，但过量食用豆浆很容易导致胃衰竭。在舒适的情况下，它容易出现腹胀和腹泻的症状。怀孕期间喝豆浆必须煮熟豆浆，不宜将豆浆冲入鸡蛋但身体很冷，或者经常腹胀，腹泻，消化不良的人，最好不要喝豆浆，因为豆浆是偏冷的食物，饮食上要注意营养的平衡，素食的结合。但最好不要空腹喝豆浆，搭配饼干，蛋糕或其他糕点，或饭后喝，以帮助吸收营养。