Q严重失眠吃什么药好

男 2020-05-29

描述：

我同事最近失眠越来越严重。要到凌晨3点4分才能入睡。工作中没有精神。严重失眠吃什么药好？

医生回答：

失眠严重首先可以应用一些安眠类的药物，这样有助于尽快的睡眠。在医生的指导下，用一些镇静补脑液进行治疗。白天，可以适当地进行一些体育锻炼。情绪应该是乐观的。不应该有抑郁情绪。睡觉前，不要想事情，听一些舒缓的音乐，帮助睡眠。