我只要长时间的坐车子就会出现晕车的现象,有时候还会出现呕吐,但是我的工作性质就是经常要出差,需要长时间的坐车子请问晕车呕吐应该怎么办才好呢?
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晕车后轻微的话可以适当卧床休息,也可以吃些有香味的食物,比如:橘子,,喝点茶水但是不要太浓;坐车前最好不要空腹,提前吃些食物填饱肚子,空腹坐车很容易导致晕车的;也可以随身携带一些口香糖等食物,一路嚼着,也会比较好。再就是在上车之前你不能吃得太饱,吃个七分饱就行的,然后在肚脐眼上贴一片生姜片。严重的话需要用些维生素和苯海拉敏来缓解,也可以使用白位穴按压。 位置:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处,属人体督脉
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Q如何缓解晕车后想呕吐
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