Q晕车呕吐应该怎么缓解?

女 30岁 2019-02-05

描述：

我只要长时间的坐车子就会出现晕车的现象,有时候还会出现呕吐,但是我的工作性质就是经常要出差,需要长时间的坐车子请问晕车呕吐应该怎么办才好呢?

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

晕车后轻微的话可以适当卧床休息，也可以吃些有香味的食物，比如：橘子,，喝点茶水但是不要太浓；坐车前最好不要空腹，提前吃些食物填饱肚子，空腹坐车很容易导致晕车的；也可以随身携带一些口香糖等食物，一路嚼着，也会比较好。再就是在上车之前你不能吃得太饱，吃个七分饱就行的，然后在肚脐眼上贴一片生姜片。严重的话需要用些维生素和苯海拉敏来缓解，也可以使用白位穴按压。位置：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属人体督脉