近期一直在出差,我每次坐车一段时间后,就会出现胃部不适,嗳气,然后呕吐,头眩晕,头疼症状,吃过晕车药,但是没有效果,请问坐车头晕呕吐应该怎么办?有什么办法缓解这种症状呢?
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您这种情况是属于正常的晕车现象,注意在坐车之前不要吃的过饱,8成饱就可以,您可以坐车时带一个橘子,或者是用胶布在肚脐上粘一片姜片,坐车的时候打开车窗,不要看运动的物体,也可以服用晕车药,这个药店直接可以买到的。这些都可以缓解坐车呕吐晕车的现象。平时多锻炼身体,增强体质,提高身体素质,还有可以去当地医院的科室里检查一下耳朵耳朵的鼓膜。平时晕车可以掐一下内关穴。若密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,立即选择靠车前方合适位子睡觉。
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