前段时间去医院检查,抽血查血脂,查出我的甘油三酯是偏高的,现在心里很不放心,请问应该怎么办?
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甘油三酯属于血脂的一种,甘油三酯偏高是高脂血症中的一种,饮食疗法是调治各种高脂血症的基础,尤其是对原发性高脂血症患者,建议纠正不良饮食习惯,减少脂肪的摄入量,尽量采用蒸、煮、炖、的烹调方法,少采用煎、炸、炒的烹调方法,坚持少盐饮食,每日食盐控制在六克以下,多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物,血脂增高与长期进食高脂食物或者运动减少、脂质代谢紊乱有关。还需加强体育锻炼,必要时可以考虑服用他汀类的药物治疗。
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赵月霞 副主任医师