最近几年体检的时候发现甘油三酯偏高,但没有其他异常,吃过药后也没有效果,请问甘油三酯偏高应该怎么治疗?
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由于一般情况下大家的饮食来源较往年都会改善,所以我们摄取的甘油三酯程度也会偏高,但是如果过量的食用高脂类食物的话,就会出现这种情况。同时工作压力大和饮酒也会加速甘油三酯的合成。因此,控制饮食是首要的治疗和预防手段,甘油三酯高患者应在饮食上坚持合理的低脂饮食,适当的运动和戒烟限酒,养成良好的生活习惯,保证甘油三酯水平在原有的高度上不会出现再度升高。注意多喝热水,保证良好的睡眠和规律的作息,不要焦虑急躁,保持平稳良好的情绪,少吃辛辣刺激性和油腻的食物。
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