Q例假前会便秘吗

女 2021-04-29

描述：

我今年22岁了，我最近这几天便秘的非常的严重，我快来例假了，我想问一下医生例假前会便秘吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

例假前可能会便秘。
例假之前由于激素水平有所波动，所以可能会导致肠道蠕动缓慢，除了会有便秘这种情况，可能还会有乳房胀痛、腰酸、小腹疼痛等症状，这些都是比较正常的，一般不用过多治疗。
如果经常便秘，可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多吃一些纤维含量比较高的食物，平时可以适当多做运动，养成良好的排便习惯。